Dre Baldwing – Como ser agressivo atacando a cesta.

31 maio

Traduzido é mais ou menos assim:

“A primeira coisa que precisa fazer, é não ter medo de contato.

Basketball é um esporte de contato.

Quando você ataca a cesta com intensidade, você vai ser empurrado, bloqueado, derrubado…

Bem provavelmente vai para a linha de lance-livre.

Esteja pronto para o contato. E quando você receber o contato.

Continue atacando a cesta. Não pare de atacar a cesta.

Você não quer que o outro time pense:

‘ah, acertamos o cara uma vez, agora ele não volta mais’.

Você tem que ser agressivo.

Treine bastante seu ataque à cesta. Mesmo que você erre bastante.

Treine. Pule sempre avançando para a cesta.

Esse treino vai ajudar você a estar preparado mentalmente

para encarar qualquer um que esteja embaixo no garrafão. (confiança)

* Treine seus movimentos atacando a cesta. Use apenas um ou dois dribles para atacar.

Esqueça o que você nos highlights, caras usando 6, 7 dribles para atacar a cesta.

Aquilo não acontece sempre. Faça apenas o necessário. 1 ou 2 dribles, seus 2 passos e um arremesso.

Só isso. Boom! Agressivo.”

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